“Escuta…”

Uma pergunta...quando o desânimo se abate sobre ti, também fazes isto? Reinventas-te!?
 
Sabes, reinventar-me ao longo da minha vida num país como Portugal, não tem sido fácil... e tornou-se ainda mais desafiante desde que 'rebentou' a pandemia... e já lá vão alguns anos... até hoje, aquilo que me ajudou a salvor a minha sanidade emocional e mental foi a capacidade imensa de recriar – renascer - que existe dentro de mim… e dentro de todos nós.
 
Especialmente quando o chão nos foge debaixo dos pés, tudo se vira ao contrário e, esmorecemos ou pomos em causa as nossas próprias capacidades. Eu percebi que não basta só querer fazer mudanças na vida e ter ideias espetaculares, quando quero re-criar-me ... mas que é preciso ter a clareza necessária para o poder fazer e sobretudo, perceber o como fazê-lo para que funcione!
 
Hoje, mais do que nunca procuramos mensagens de fé, de esperança e de coragem, mas ainda assim parece que não chega... falta também a clareza, bem como as outras ferramentas que nos ajudem o sermos mais felizes… eu descobri algumas ferramentas, que me ajudam nesta busca pela clareza. Descobri a gestão das emoções... das minhas emoções.
 
Re-Criar… Me\Te... experimentar a SATISFAÇÃO PESSOAL, a alegria do dia a dia em sintonia com todos e com tudo o que nos rodeia... e muito mais ainda.

Como? Recorrendo ao que habitualmente se designa por “escuta ativa”. Mas, escutar aquilo de que aqui se fala bastante, aquilo que realmente importa e que pode fazer toda a diferença… a voz do nosso Coração… aquele orgão maravilhoso que comunica connosco através das emoções.
 
Re-Criar… recriar a vida, recriar os sonhos... e tudo aquilo que sentires que queres ter na tua Vida... porque Criar a Vida de Sonho… em Serenidade e  com Eficácia… leva-nos ao encontro da Paz Interior… a nossa própria Paz!